Category Archives: penggemuk badan

Tips Tambah Berat Badan Dengan Pola Makan Yang Tepat

Tips Tambah Berat Badan Dengan Pola Makan Yang Tepat dan Aman Serta Tidak Akan Menebabkan Efek Pada Tubuh dan Kesehatan Kita.

Tips Tambah Berat Badan Dengan Pola Makan Yang Tepat

Banyak sekali diluaran sana orang yang ingin kurus dan mereka berlomba lomba untuk menurunkan berata badan, namun ada banyak sekali mereka yang berbabdan kurus ingin menambah berat badan, aku punya Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat buat kali dan aku akan membahasnya. So, siamk terus Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat .

Inilah Tips Tambah Berat Badan Dengan Pola Makan Yang Tepat

Berikut Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat :

  • Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat yaitu dengan memulai pagi hari, mulai dengan kamu meminum secangkir teh ataupun kopi dengan gula dan juga susu untuk kamu minum di antara pukul 7.00 sampai 8.00 pagi.
  • Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat dan kemudian kamu bisa sarapan dengan 2 potong roti gandum dengan mencampurkan nya dengan mentega atau keju bersama dengan telur rebus serta jus buah. Kalo kamu masih lapar, kamu juga bisa menambah semangkuk cornflake ya.
  • Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat kamu juga bisa disiang bolong, antara pukul 10.00 sampai 11.00 pagi, minum dengan segelas susu full lemak.
  • Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat dan
  • sebagai cara gemukan badan dan kamu bisa mulailah makan siang antara pukul 12.30 sampai 13.30. Makan dengan semangkuk nasi dengan sayuran. Untuk lauk nya, makan 2 potong ayam rebus ataupun telur dan kamu bisa mencoba memakaan ikan.
  • Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat dan juga kamu jangan lupa untuk ngemil di sore hari ya. Untuk cemilan sore hari nya, kamu bisa konsumsilah sandwich sayuran dengan keju ataupun mayones. Lalu, kamu juga bisa memakan makan pula semangkuk sup sayuran atau sup ayam.
  • Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat dan untuk makan malam sangat disarankan untuk dilakukan pukul 20.30 sampai 21.30 dengan menu seperti makan siang hari dan sesekali kamu bisa untuk makan pasta atau pizza.
  • Dan Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat yang terakhir sebelum tidur kamu tertidur kamu bisa minum segelas susu full lemak.

Selagi melakukan Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat dan memakan makan yang teratur kamu bisa mengkonsumsi Suplemen Penggemuk Badan Tiens, Suplemen Penggemuk Badan Tiens yang terdiri dari Spirulina dan Zinc yang begitu bermanfaat berikut ini spesfikasinya :

Zinc adalah salah satu sumber unsur dari kehidupan yang sangat berperan dalam mentransportasi zat serta berperan dalam metabolisme energi dan juga terlibat dalam penyatuan asam nukleat dan juga beraktivitas dengan hampir 300 jenis enzim dalam tubuh dan juga Spirulina sendiri yang berasal dari ganggang biru yang memiliki  kandungan gizi dan juga protein paling lengkap di dunia. Yang meliputi:

  • Nutrisi nya paling lengkap mengandung 55 % sampai 70 % protein dan juga asam amino yang sangat membantu kamu untuk menambah berat badan.
  • Nutrisi yang terkandung dalam 4 kapsul spirulina adalah setara dengan 1 kg sayuran.
  • Melengkapi juga asupan gizi, sebagai penambah nafsu makan.

Suplemen Penggemuk Badan Tiens juga sudah memiliki izin edar dari BPOM RI dan juga memiliki label HALAL MUI. Demikianlah ulasan info mengenai Tips tambah berat badan dengan pola makan yang tepat semoga bermanfaat.

INFO PEMESANAN PRODUK DAN KONSULTASI MASALAH BERAT BADAN HUBUNGI:

” ANNISA SETIATI “

[DISTRIBUTOR PENGGEMUK BADAN TIENS]

ORDER PEMESANAN RESPON CEPAT KE:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: HERBALMU

CHAT VIA LINE ID : LINE: @HHX3309R

Cara Gemukan Badan Dengan Cepat Tanpa Obat

Cara Gemukan Badan Dengan Cepat Tanpa Obat yang Terbukti Ampuh dan Aman Tidak Akan Menimbulkan Efek Samping Apapun Didalam nya.

Cara Gemukan Badan Dengan Cepat Tanpa Obat

Memiliki tubuh yang ideal adalah salah satu keinginan dari semua orang, namun sebagain orang ingin sekali meiliki tubuh yang gemuk karnamemiliki badan yang terlalu kurus nah kamu engga usa khawatir karna sekarang ada Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat yang akan aku bahas. So, simak terus Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat .

Inilah Cara Gemukan Badan Dengan Cepat Tanpa Obat

Berikut Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat :

  • Pilih Makanan Nutrisi Tinggi

Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat yaitu dengan memilih makanan yang bernutrisi yang tinggi. Kalo kamu Ingin gemuk boleh, tapi jangan sampai mengorbankan kesehatan kamu ya, ladies. Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat bukan berarti kamu juga harus makan masakan berlemak dan juga kalori tinggi.

  • Makan Lebih Sering

Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat yaitu dengan memakan lebih sering. Selain makanan yang bernutrisi, kamu juga harus makan lebih sering ya ladies. Ketimbang kamu makan 3x sehari dengan porsi yang sangat besar, lebih baik kamu juga makan 5 sampai 6x dengan porsi yang kecil ya. Jika lebih sering makan akan lebih baik, karena orang kurus cenderung cepat merasa kenyang jika kamu melakukannya dengan baik dan benar makan hasilnya jga akan memuaskan, lakukanlah secara rutin dan teratur yaa ledies. Semangat

  • Mengkonsumsi Penggemuk Badan Tiens

Selain kamu mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi kamu juga bisa melengkapinya dengan Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat dengan mengkonsumsi Penggemuk Badan Tiens yang terbuat dari bahan bahan yang alami dan juga herbal. Penggemuk Badan Tiens terdri dari Spirulina dan juga Zinc Capsulle berikut spesifikasinya :

Spirulina yang Berasal dari ganggang biru yang sudah hidup lama sekali selama jutaan tahun yang dan Memiliki kandungan gizi dan juga protein berupa:

  • Nutrisi yang paling lengkap mengandung sekitar 55 % sampai 70 % protein dan juga asam amino yang sangat membantu kamu dalam menambah berat badan.
  • Nutrisi yang terkandung dalam 4 kapsul spirulina setara dengan 1 kg sayuran.

Zinc adalah salah satu sumber unsur kehidupan yang paling di cari. Zinc yang merupakan mikro nutrien yang sangat penting dan berperan dalam mentransportasi zat dan juga berperan dalam metabolism energi serta terlibat dalam penyatuan asam nukleat dan juga beraktivitas dengan hampir 300 jenis enzim dalam tubuh.

Penggemuk Badan Tiens juga sudah memiliki izin edar dari BPOM RI dan juga memiliki label HALAL MUI sehingga sangat aman sekali untuk dikonsumsi. Demikianlah ulasan info mengenai Cara gemukan badan dengan cepat tanpa obat semoga bermanfaat.

INFO PEMESANAN PRODUK DAN KONSULTASI MASALAH BERAT BADAN HUBUNGI:

” ANNISA SETIATI “

[DISTRIBUTOR PENGGEMUK BADAN TIENS]

ORDER PEMESANAN RESPON CEPAT KE:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: HERBALMU

CHAT VIA LINE ID : LINE: @HHX3309R

3 Pilihan Makanan Penggemuk Badan Alami

Anti gagal, Ini 3 pilihan makanan penggemuk badan alami yang terbukti ampuh menambah berat badan menjadi lebih ideal dalam waktu singkat.

3 Pilihan Makanan Penggemuk Badan AlamiRedolex.com – Terdapat beberapa alsan mengapa banyak orang terutama wanita yang ingin menambah berat badan. Seperti bertujuan untuk memperbaiki penampilan, menambah kepercayaan diri, memperbesar otot tubuh, sampai menjaga kesehatan. Adapun salah satu cara untuk menambah berat badan seperti mengonsumsi makanan penggemuk badan alami. Sudahkah Anda melakukan cara ini.

Deretan Makanan Penggemuk Badan Alami

Tahukah kamu, beberapa makanana tak hanya bisa menurunkan badan tapi juga bisa merangsang nafsu makan sehingga berat badan bertambah. Nah, berikut ini terdapat daftar makanan yang memiliki kandungan untuk menaikkan berat badan, antara lain:

  1. Daging Merah

Apabila Anda ingin menambah berat badan, tingkatkanlah asupan daging merah. Seperti steak, yang memiliki banyak protein dan juga zat besi. Bila ingn berat badan bertambah, Anda perlu makanan yang tinggi akan kandungan lemak dalam setiap potongannya. Anda bisa konsumsi iga, sosis sapi, soto daging, dan potongan daging sapi tenderloin. Makanan-makanan ini juga tinggi akan kolesterol sehingga tepat dikonsumsi untuk menambah berat badan.

  1. Selai Kacang

Selai kacang tinggi akan kandungan protein dan lemak, sehingga cocok digunakan untuk Anda yang ingin menambah berat badan secara alami. Satu sendok makanan penggemuk badan alami ini, memiliki 100 kalori dan 4 gram protein. Tak hanya itu, selai kacang juga mengandung folat, magnesium, vitamin E, dan vitamin B3. Anda bisa menikmati selain kacang bersamaan dengan roti atau oatmeal ya agar berat badan lebih cepat bertambah.

  1. Susu sapi murni

Tak hanya makan-makanan penggemuk badan alami ya, tapi juga sangat dianjurkan untuk minum susu murni. Ini karena, susu murni memiliki nutrisi yang tinggi, khususnya vitamin A dan vitamin D. Saat menambah berat badan, nutrisi tersebut sangat penting dipenuhi. Bila sulit menemukan susu sapi murni, konsumsi saja secara praktis Nutrient Powder Tiens yang juga terbuat dari tulang sumsum sapi segar. Di samping diproses dengan bioteknologi moderen, karena terbuat dari bahan alami Nutrient Powder Tiens memiliki kalsium organin yang memiliki proses penyerapan lebih tinggi yakni 95%. Tanpa bahan kimia, membuat NHCP TIENS juga memiliki protein, asam amino, dan vitamin yang bisa menambah berat badan Anda. Untuk hasil maksimal maka disarankan menggunakan penggemuk tiens lainya.

Itulah sederetan makanan penggemuk badan alami yang bebas bahan kimia. Selama ini, sudahkah Anda melakukannya? Jika belum tidak ada salahnya kan jika mencobanya demi mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan? Ingat, asal melakukan cara menambah berat badan bisa jadi justru lemak jahat yang terdapat di dalam tubuh Anda. Bila dibiarkan, Anda akan sangat mudah jatuh sakit. Tak hanya itu, lakukanlah cara menggemukkan badan diatas dengan konsisten agar berat badan naik lebih cepat. Yuk, dapatkan berat badan ideal yang menyehatkan!

INFO PEMESANAN PRODUK DAN KONSULTASI MASALAH BERAT BADAN HUBUNGI:

” ANNISA SETIATI “

[DISTRIBUTOR PENGGEMUK BADAN TIENS]

ORDER PEMESANAN RESPON CEPAT KE:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: HERBALMU

CHAT VIA LINE? KLIK GAMBAR DI BAWAH.

CHAT VIA LINE ID : LINE: @HHX3309R